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            40天“加長版”三伏天來襲,醫(yī)生支招預(yù)防“高溫病”——
            及時補(bǔ)水避免長時間直曬
            來源:陽江新聞網(wǎng) 作者:陳海濤 時間:2023-07-12 09:24 【字體: 】 瀏覽量:-
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              7月11日,陽江正式入伏。今年又是“加長版”的三伏天,時間長達(dá)40天。本周以來,我市天氣持續(xù)炎熱,紫外線強(qiáng)。面對高溫“烤驗(yàn)”,市人民醫(yī)院醫(yī)生提醒,高溫天氣下人體水分丟失快,因此要及時補(bǔ)充水分,還要避免長時間太陽直射,同時謹(jǐn)防熱射病。

              近期,高溫成為天氣“主角”,陽春大部分地區(qū)出現(xiàn)35℃或以上的高溫,其他地區(qū)最高氣溫在32℃到34℃之間,局部35℃。隨著高溫天氣來襲,“中暑”“熱射病”等疾病高發(fā)。市人民醫(yī)院急診科負(fù)責(zé)人曾文表示,每年盛夏時節(jié),醫(yī)院急診科都會接診不少中暑病人,其中不乏熱痙攣患者。由于人體是恒溫的,所以一旦遇上高溫、高濕、強(qiáng)熱輻射天氣,就會造成人體的體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)等出現(xiàn)一系列生理功能改變。一旦機(jī)體無法適應(yīng),引起正常生理功能紊亂,則可能造成體溫異常升高,從而導(dǎo)致中暑。

              根據(jù)臨床表現(xiàn)的嚴(yán)重程度,中暑可細(xì)分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。曾文表示,先兆中暑發(fā)生時,如能及時離開高熱環(huán)境,經(jīng)短時間休息后癥狀即可消失。如果先兆中暑繼續(xù)加重,則為輕癥中暑。輕癥中暑如能及時救治處理,數(shù)小時后癥狀可好轉(zhuǎn)。

              “尤其要注意的是重癥中暑,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)熱射病?!痹恼f,輕癥中暑繼續(xù)加重,可發(fā)展為熱痙攣、熱衰竭,若沒有及時治療進(jìn)而發(fā)展則成為熱射病,會有惡心、嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、血壓下降等癥狀,甚至在高溫環(huán)境中突然昏迷,表現(xiàn)為高熱、意識障礙,嚴(yán)重者可致死亡。

              曾文表示,一旦出現(xiàn)中暑癥狀,應(yīng)立即尋找環(huán)境通風(fēng)、陰涼處休息;解開領(lǐng)口扣子、衣物,涂抹或服用解暑藥物;補(bǔ)充水分,小口慢飲;休息后若無好轉(zhuǎn),應(yīng)立即送至就近醫(yī)院,或直接撥打120急救電話。

              曾文提醒,高溫天氣下人體水分丟失速度加快。要保證充足飲水,成年人每天宜喝水1.5升以上,提倡少量多次飲水;避免在太陽直射、高溫、不通風(fēng)的環(huán)境活動或工作;減少戶外活動時間,避免長時間太陽直射;外出時應(yīng)做好防護(hù)措施,如打遮陽傘、戴遮陽帽和太陽鏡,最好涂抹防曬霜,并提前準(zhǔn)備好常見的防暑藥品,如清涼油、風(fēng)油精等。


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